二八月乱穿衣,多注意季节变化
著名健康教育家洪昭光建议,厚薄搭配,两手准备
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2008年03月19日08:20 来源:人民网―《生命时报》
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卫生部健康教育首席专家洪昭光建议大家:“换季时,着装过渡要自然,别换得太快。最好厚薄搭配,做两手准备。” 洪昭光分析,冬季穿了几个月的棉衣,身体中产生热量与散发热量的调节,和冬季的气温已经形成了一种相对平衡的状态。季节交替时,乍暖还寒,昼夜温差比较大,且风力变化无常。如果过早脱掉棉衣,一旦气温发生变化,就会难以适应,从而身体的抵抗力也会随之下降,导致病菌乘虚侵入体内,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病,诸如,感冒、心肌炎、肾炎、鼻窦炎等。 但随着温度逐渐回升,也不应穿着太过严实。比如有的人还穿着高领毛衣、毛裤、或围着厚围巾,这样身体就很容易出汗,猛一脱衣,也会因受凉而感冒。 洪昭光建议:“换季时,最好穿两季的衣服。”如脱掉高领的厚毛衣,换上稍微薄点的毛衣;爱美的女性不是不能穿轻薄的衬衣和T恤,而是要在外边套上一件挡风效果比较好的风衣;如果穿裙子的话,最好是质地偏厚一点的,或者穿上长款风衣和靴子,以保护腿部不受凉。而如果衣服的领口开的比较大,就挑选一条质地柔软、面料轻薄的丝巾或纱巾围上。当然,在北方,这个季节风沙较大,最好戴上一顶薄帽子,千万别再戴冬天的毛帽子和棉帽子了,以防头部出汗而受凉。 另外,洪昭光指出,上班族最好备两套衣服,在办公室内放上一件薄外套,以应对气温回升和温度较高的办公环境。而出门时如果气温比较低,还要穿上大衣。最后,洪昭光说,一般情况下,过了四月份以后,温差变化就会小得多,这时你就可以脱掉大衣,穿一些稍薄的衬衣和裙子了。▲ (柏蓉) 《生命时报》 (2008-03-18 第12版) 全國人大代表二月河(攝影國際線上記者王佳妍). 記者敬佩的前輩. big5.cri.cn 全國人大代表二月河 (攝影 國際線上記者王佳妍) 記者敬佩的前輩. 國際線上報道(記者 王佳妍):二月河,本名淩解放,全國人大代表,河南省文聯副主席,南陽市文聯副主席,一級作家。代表作品:《康熙大帝》、《雍正皇帝》、《乾隆皇帝》三部曲。3月14日,在河南代表團的駐地,記者很幸運的採訪到了這位平實、樸素的老前輩。 “‘參政議政’和‘寫作’並不是兩碼事” 談起自己的“參政議政”,二月河代表說:“在別人看來,‘參政議政’和‘寫作’好像是兩碼事,但是作家是離不開社會生活的,毛澤東主席就曾經說過‘一切作品源於生活’。我參政議政,在‘兩會’上,可以聽到不同的聲音,這對任何一個作家來說都會得到一種震撼力量,二月河當然也不例外。” “魯迅先生的‘拿來主義’對構建和諧社會大有裨益” 二月河代表說,他在代表團小組會議上曾發言,呼籲關注文化資源的開發和利用。他說,任何一個和諧社會,首先是文化的和諧。我們是一個馬列主義的國家,但同時我們還是兼收並蓄、容納各種優秀文化的民族。只有包括宗教在內的各種有益文化實現和諧發展,我們的和諧社會才會更加合理,發展才會更快,持續更久遠。 “好好過日子就是和諧” 二月河代表說,社會的大和諧是由一個個小和諧組成的,“好好過日子”,看起來簡單,但是涵義豐富,如果大家都“好好過日子”,官員也就不會想入非非了,那麼我們社會上的“腐敗現象”也就沒有了。 免費註冊Facebook,讓你和親朋好友保持聯繫,隨時分享生活中的每一刻。 佾雲劍舞 zh-tw.facebook.com 讖曰: 鳳鳳淼淼 木冓大賴 頌曰: 一木會支二八月 臨行馬色半平安
民间用“二八月乱穿衣”,形容初春和初秋时人们乱穿衣服的情况。现在天气转暖,有的人早早地便脱了棉衣、毛衣,穿起了衬衣和裙子,而有的人却还捂得很严实。
天馬當空 否極見泰
神京王氣滿東南 禍水汪洋把策干
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